Bienvenue sur mon espace de psychothérapie et d’accompagnement personnel.

Psychothérapeute et docteure en neurosciences et biologie neurale, j’accompagne depuis plus de dix ans des personnes en quête de sens, de mieux être et d’équilibre intérieur.

Mon approche s’appuie sur l’écoute profonde, la compréhension du vécu émotionnel et d’intégration des connaissances issues des neurosciences et de la psychologie contemporaine.

À travers un travail thérapeutique personnalisé – qu’il s’agisse de psychothérapie analytique, d’hypnose thérapeutique, de thérapies comportementales ou de méditation – j’aide chacun à retrouver sa cohérence intérieure, à surmonter ses angoisses et à renouer avec sa propre force de vie.

Je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux, à Ajaccio ou en consultation à distance.

    “Comprendre, apaiser, transformer ” – trois mots qui résument le cœur de mon engagement.

À propos – Mon parcours 

Qui suis-je?

Je suis Layla Nassar, psychothérapeute et docteure en neurosciences et biologie neurale, passionnée par le lien entre le corps, le cerveau et la vie psychique.Mon parcours s’est construit à la croisée des sciences humaines, de la psychanalyse et des neurosciences, pour offrir à chaque personne un accompagnement à la fois scientifique et profondément humain.

Comment se passe la séance ?

La première séance nous permettra d’apprendre à nous connaitre. Je vous demanderai la raison pour laquelle vous avez décidé de venir me voir. Je vous expliquerai le cadre et l’éthique des séances. Je vous proposerai ensuite l’approche qui me parait la plus adaptée, si cela vous convient, nous pourrons alors commencer le travail.

Mon approche

Mon approche se veut intégrative : elle puise dans la psychanalyse, la psychologie sociale, la neurothérapie, et les outils contemporains de gestion des émotions et du stress . Je crois profondément en la capacité de chacun à se transformer, à condition d’être entendu dans sa singularité et Accueilli sans jugement.

Quels bénéfices en attendre ?

Les accompagnements nous permettront de travailler sur :

  • L’estime de soi
  • La confiance en soi
  • Les attaques de panique
  • Le manque de motivation
  • Les difficultés de couple
  • Les scénarios répétitifs
  • Les difficultés relationnelles
  • Les comportements auto-destructeurs
  • Le mal-être
  • La gestion des émotions
  • Etc.